Mengandung adalah saat yang paling indah bagi seseorang ibu bagi menanti kelahiran si kecil. Namun penantian selama bulan itu perlulah dilengkapi dengan pemakanan yang seimbang agar si kecil yang dikandungi dapat membesar dengan sihat dan baik.
Mungkin masih ramai lagi ibu-ibu hamil diluar sana yang tidak tahu lagi vitamin apa yang sesuai untuk si ibu dan juga si kecil. saya akan kongsikan vitamin yang sesuai diambil oleh ibu-ibu dan juga si kecil :
